O iluminare bună în casa noastră este extrem de importantă. Are un impact uriaș asupra bunăstării noastre, a sănătății ochilor și a calității muncii efectuate la un moment dat, precum și a calității odihnei. De aceea este atât de important să alegem iluminatul potrivit în casele noastre.
Iluminarea în fiecare zi
Vederea obosește cu o lumină prea slabă, dar și prea puternică. În camera de zi sau camera de zi unde stăm cel mai mult, lumina ar trebui să fie difuză. Ar trebui să lumineze uniform întreaga cameră în avans. Conform cercetărilor, pentru a ilumina în mod corespunzător un living cu o suprafață de aproximativ 20 mp, este nevoie de 300-400 W (5 becuri de 60 W). În plus, în locurile în care ne așezăm să citim cărți sau ziare, ar trebui să existe un bec suplimentar care să lumineze cartea.
Lumina pentru muncă
În camera în care lucrăm - fie acasă sau la birou - lumina ar trebui difuzată astfel încât să nu se reflecte asupra obiectelor și să creeze reflexii intense. Prin urmare, ar trebui să existe o lampă de tavan în cameră. Pentru aceasta, aveți nevoie de o lampă de birou care să lumineze locul de muncă, astfel încât să nu trebuiască să ne tensionăm vederea. O astfel de lampă ar trebui să stea în lateral și ușor în spate - lumina nu ar trebui să strălucească direct în ochi. Pentru cei dreptaci, sursa de lumină ar trebui să fie pe partea stângă, astfel încât lumina să nu fie blocată de mână.
Lumina rece este cea mai bună pentru muncă, deoarece motivează acțiunea și promovează concentrarea. Merită să știm că culoarea caldă este dată de lămpile incandescente sub 3300 K, iar cele reci peste 5300 K. Potrivit unor surse, se poate distinge o a treia culoare intermediară a luminii - neutră, care este cuprinsă între 3300 K și 5300 K. Cu cât mai multe activități întreprindem într-un anumit moment spațiu, cu atât ar trebui să crească temperatura de culoare a sursei. Din acest motiv, ar trebui să alegem iluminatul cu caracteristici neutre de culoare pentru bucătărie, de exemplu în gama 3300-4000 K.
Iluminat și televizor
Deoarece lumina rece este cea mai bună pentru camerele în care lucrăm, lumina caldă va funcționa mai bine acolo unde ne odihnim, de exemplu în dormitor. Această culoare are un efect calmant și relaxant, iar interiorul luminat cu lumină caldă este perceput ca fiind mai confortabil și mai prietenos. Dar dacă există un televizor în cameră? În acest caz, culoarea luminii are o importanță secundară, iar intensitatea acesteia este mai importantă. Apoi, lumina din cameră ar trebui să fie difuză. Și când petrecem câteva ore pe zi în fața televizorului, este bine să punem o lampă în spatele ei cu un bec cu putere redusă, de ex. 25 W.
Urmând recomandările de mai sus, vom garanta un spațiu prietenos și bunăstare.
