Ginseng Exemplul
emblematic al unei plante care crește forța este faimosul „rădăcină a vieții”, sau ginseng (Panax ginseng), care crește în pădurile Coreei de Nord, China de Est și Nepal. În primii ani de viață, această plantă perenă produce doar o frunză cu trei degete pe un pețiol lung. În al treilea an, apar alte 5-7 frunze cu frunze, iar în al patrulea-al șaselea - lăstari de flori. În iunie, pe ele se dezvoltă flori albe, mai târziu - fructe de pădure roșii.
Rădăcina de ginseng seamănă cu silueta unei ființe umane. Conține ginsenozide, panaxani și un ulei esențial specific. Lista avantajelor sale este impresionantă. Preparatele obținute din acesta stimulează sistemul nervos central, cresc eficiența mentală și fizică, elimină oboseala, întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc memoria și concentrarea, întârzie procesul de îmbătrânire. Mai mult decât atât, scad nivelul glicemiei și colesterolului, protejează ficatul și chiar prezintă activitate anti-cancer. De asemenea, măresc apetitul sexual. Cu toate acestea, efectele pot fi obținute numai după administrarea unor doze mici de preparate pentru o perioadă de timp (dar nu mai mult de o lună sau două). Lista produselor ginseng disponibile în Coreea și China pare nesfârșită.Puteți cumpăra o varietate de tincturi, extracte, tonice, capsule, pulberi pentru dizolvarea în apă, infuzând ceaiuri, băuturi conservate, bomboane, ginseng confiat, picături, gumă de mestecat, produse cosmetice.
Eleutherococcus kolczysty
Acțiune similară este un arbust care crește în Asia de Est - kolczysty Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus sau Acanthopanax senticosus), cunoscut și sub numele de ginseng siberian. Crește în China, Coreea, Japonia, Manciuria și, desigur, Siberia. Crește până la 2,5 m, are lăstari drepți dens acoperiți cu spini subțiri, de unde și numele speciei sale. Florile galbene sau alb-violet încep să înflorească în iunie. Fructele sunt afine.
Rizomii Eleutherococcus conțin o serie de compuși numiți în general eleuterozide. Preparatele făcute din acestea stimulează sistemul nervos central, crescând eficiența mentală și fizică. Acestea cresc imunitatea în caz de oboseală și slăbirea organismului, ajută la diabet și tulburări circulatorii.
Schizandra chinezească
Schizandra (Schizandra chinensis) este un târâtor dwupiennym (există bărbați și femei) care apare în pădurile din estul Asiei. Lăstarii au o lungime de 10-15 m. Frunzele mărunțite miros plăcut. Există, de asemenea, un miros de flori albicioase care atârnă de axilele frunzelor. Tulpinile lor se alungesc pe măsură ce fructele roșii suculente se coc.
Aceste fructe de pădure, bogate în vitaminele C și E, ulei esențial, acizi organici și o serie de compuși specifici (schizandrol, schizandrine), au o aromă de lămâie. Le puteți mânca crude și le puteți adăuga la ceai. Pulberile și tincturile produse din ele se întăresc în stări de epuizare fizică și mentală, se calmează, accelerează vindecarea rănilor și protejează ficatul. Chinezii au folosit citrice pentru a trata răcelile și bolile sistemului digestiv.
Rozariu de munte
Această plantă perenă (Rhodiola rosea), adică aceeași rădăcină, trandafir negru sau lemn de trandafir, apare în multe masive montane ale lumii, inclusiv - părțile de vârf ale Munților Tatra și Munții Giganților. Creează un rizom de până la 20 cm în diametru și un kilogram de greutate, care miroase ușor a trandafir, de unde și numele plantei. Primăvara, mulți lăstari neramificați de până la 50 cm lungime cresc din ea. Dacă rozariul crește la munte, florile se dezvoltă în iunie și iulie, dar dacă sunt plantate în câmpie, înflorește chiar și cu două luni mai devreme. Unele plante au flori masculine, altele au flori femele; galben, mai rar roșu închis.
Cele mai importante substanțe medicinale ale rizomului sunt, printre altele rozarin, trandafir și rozmarin. Numeroase studii ale proprietăților acestei plante, începute în anii 1960, au arătat că preparatele Rhodiola rosea cresc în primul rând rezistența organismului la stres și boli. În plus, acestea stimulează procesele de memorie și cresc capacitatea de concentrare. De asemenea, au un efect calmant, sunt utile în stări de iritabilitate și cefalee, previn bolile de inimă, regenerează ficatul și chiar acționează pozitiv în tulburările sexuale. Preparatele Rhodiola ar fi fost administrate cosmonauților sovietici și demnitarilor de stat.
Boabe de șofră
Ciulinul (Leuze carthamoides) seamănă cu un ciulin mare. Provine din Asia Centrală, se găsește în Siberia și o parte din Mongolia. Ea este o perenă. Rizomul negru crește o tulpină înaltă (până la 180 cm), dreaptă și ușor păroasă. Szczodrak înflorește vara, din al doilea an de vegetație. Rizomul și rădăcinile conțin, printre altele ecdisteronele, compușii poliacetilici și inulina. Acestea cresc performanța fizică și mentală, elimină oboseala și măresc imunitatea organismului. Locuitorii din Altai au vorbit despre rădăcina leuzei că poate vindeca o persoană de 14 boli și o poate umple de tinerețe.
Clopotniță păroasă
Clopotul (Codonopsis pilosula) este un cățărător care crește până la 2 m. În natură, răsucește copaci, în special pe malurile pâraielor din pădurile din nordul Chinei și Coreea. Florile mari, galbene-verzi-purpurii înfloresc din iunie până în august. Uneori se numește ginseng sărac și este folosit ca înlocuitor al acestuia. Substanțele conținute în rădăcină, incl. polifructozanii, heteroglicozidele și alcaloizii cresc performanța fizică și mentală, cresc rezistența la stres și stimulează sistemul imunitar. De asemenea, scad tensiunea arterială.
