În sala de lucru, desfășurăm multe activități care necesită concentrare. Vizualizarea documentelor sau lucrul la un computer, pe lângă un birou mobilat funcțional, necesită, de asemenea, iluminare adecvată.
Lumina zilei este cea mai benefică pentru ochii noștri, prin urmare merită așezată biroul la fereastră. Dacă suntem dreptaci, cel mai bine este dacă fereastra este pe partea stângă. Dacă este stângaci - atunci opusul, adică în dreapta. Datorită acestui fapt, mâna scrisă nu va obstrucționa sursa de lumină. Această regulă se aplică și lămpilor așezate pe birou. În prezent, majoritatea oamenilor nu își pot imagina că lucrează fără un computer. Când poziționați monitorul, amintiți-vă că fereastra nu este direct în fața sa și nici în spatele acesteia. În primul caz, monitorul va contrasta cu lumina zilei, care ne va obosi rapid vederea. În acest din urmă caz, lumina se va reflecta de pe ecran,ceea ce va afecta negativ și eficiența muncii noastre. Dacă nu avem altă opțiune de a seta monitorul, să ne ocupăm de instalarea rulourilor sau a rulourilor în ferestre care ne vor permite să reglăm cantitatea de lumină care intră în interior.
fotografie de Corbis
În perioada de toamnă și iarnă, amurgul cade devreme și suntem obligați să folosim lumină artificială. Când aranjați biroul, merită să vă planificați amenajarea corectă. Să începem cu lumina generală care va lumina uniform întreaga cameră. Acest tip de iluminat montăm pe tavan folosind lămpi suspendate, spoturi sau halogeni. Atunci când alegeți becuri, evitați cele care dau lumină caldă, difuză. Nu este favorabil concentrării și înmoaie obiectele iluminate de aceasta, ceea ce poate cauza probleme cu efectuarea activităților care necesită precizie. Lumina cu o predominanță a tonurilor de albastru va funcționa cel mai bine - este cea mai apropiată de lumina zilei. Nu distorsionează culorile articolelor și subliniază contrastele dintre culori. În plus față de iluminatul general, vom avea nevoie de lumină locală care să lumineze în mod adecvat biroul de lucru și tastatura computerului. Lămpile de birou funcționează cel mai bine în acest rol, dar putem folosi și lămpile în picioare. În funcție de tipul de abajur utilizat,sursa de lumină trebuie să fie la aproximativ 25-30 cm deasupra biroului. Lămpile cu carcasă opacă vor fi cele mai bune, datorită cărora fasciculul de lumină nu va fi împrăștiat și nu ne va răni ochii. În camera de lucru, așa-numitele lămpi vor fi perfecte. desen, adică înșurubat pe blatul mesei. Acestea vă permit să setați direcția luminii, care va lumina cu precizie locul de care aveți nevoie. Datorită reglării încorporate, puteți schimba și distanța lămpii de la birou.adică înșurubat la blatul mesei. Acestea vă permit să setați direcția luminii, care va lumina cu precizie locul de care aveți nevoie. Datorită reglării încorporate, puteți schimba și distanța lămpii de la birou.adică înșurubat la blatul mesei. Acestea vă permit să setați direcția luminii, care va lumina cu precizie locul de care aveți nevoie. Datorită reglării încorporate, puteți schimba și distanța lămpii față de birou.
De asemenea, merită să vă gândiți la iluminatul decorativ, care va completa perfect amenajarea locului de muncă. Lămpile de pe brațe pot ilumina diplome sau fotografii de familie, introducând o atmosferă plăcută în interior . Un efect interesant este dat de iluminarea suplimentară a rafturilor sau a nișelor din interior. Este o idee bună să luminați ușor peretele din spatele biroului pentru a atenua contrastul dintre lumina puternică locală și restul camerei. Contrastele prea puternice ale luminii vor provoca oboseală rapidă și o scădere a concentrației, ceea ce va afecta negativ munca noastră. Acest efect este atenuat de, de exemplu, lămpi de perete delicate montate pe pereți, care pot fi aprinse sau oprite după cum este necesar.
Cantitatea de lumină necesară în birou depinde de tipul de muncă efectuată. Prin urmare, este o idee bună să aveți în total 5-10 surse de lumină diferite în această cameră. Lux este unitatea intensității luminii. Și da, câteva zeci de lux sunt suficiente pentru a lucra pe un computer, dar 300 de litri sunt necesari pentru citire. Lucrul de precizie poate necesita o iluminare de 800 lux. Datorită diverselor surse de lumină, vom putea regla cantitatea acesteia în funcție de activitatea desfășurată.
Inga Kosim
Vezi si:
Iluminat cu economie de energie
Lămpi - clasice de designer
Lumina în casă
