Cuprins
Cimbru (Thymus vulgaris)
Gardenia (Gardenia)
Iasomie (Philadelphus)
Nu toată lumea știe că mirosul de ienupăr îndepărtează oboseala și trandafirul - încetinește ritmul cardiac și se calmează. La rândul său, aroma florilor de iasomie are un efect antidepresiv, în timp ce iasomia calmează nervii sfărâmați. Mirosul de cimbru, rozmarin și mușcat va crește tensiunea arterială și va fi scăzut de fitoncide (substanțe volatile cu efect bactericid), secretate de ex. Ienupăr, lavandă, salvie și balsam de lămâie. Florile miros în principal, dar substanțele responsabile de aromă se găsesc în toate părțile plantei: frunze, lăstari, rădăcini, semințe și fructe. Toată lumea poate beneficia de aromoterapie naturală, pulverizând în jurul lor uleiurile aromatice ale parfumului selectat, îngrijind florile parfumate acasă, plantând plantele adecvate în cutii de pe fereastră,balcon sau în grădina din curtea din spate.
Antidepresive - mușețel, mușcată, salvie, busuioc, iasomie, lavandă, flori portocalii și gardenie.
Liniștitor - lavandă, flori de portocală, mușețel, salvie, trandafir, isop.
Relaxant - rozmarin, busuioc, mușcat, ienupăr, mentă, salvie, cimbru și cimbru.
Stimularea, îmbunătățirea memoriei - parfumul de ienupăr, pin, busuioc, isop, lavandă.
Îmbunătățirea gândirii - rozmarin, lavandă, busuioc și mușcate cu frunze parfumate (inclusiv mușcate).

Posturi Populare