Apartament pentru alergici

Denumirea de „alergie” provine din cuvintele grecești: allos - altele și ergos - lucru, reacție. Aproape un sfert dintre polonezi suferă de diferite tipuri de alergii. Cum vă puteți da seama dacă aparținem acestui grup?
Dacă corpul nostru reacționează într-un mod neobișnuit, cum ar fi curgerea nasului, astmul, conjunctivita, la o substanță pe care majoritatea oamenilor o tolerează, este un semn că probabil suntem alergici. Există mulți factori care pot provoca alergii în casa dvs., precum praf, mucegai, produse chimice, tapet, mobilier, cărți sau adezivi.
Ce să schimbăm în apartament?
În primul rând, ventilația trebuie să funcționeze eficient, mai ales în bucătărie și baie. Temperatura nu trebuie să depășească 24 de grade C. Cu cât casa este mai caldă și mai umedă, cu atât acarienii (animalele microscopice legate de păianjeni) se dezvoltă mai repede. Acarienii de praf se hrănesc cu pene de pernă, praf și resturi de piele moartă. Deșeurile lor sunt alergenice.
Persoanele care suferă de alergii ar trebui să evite covoarele, covoarele și hainele de blană pe măsură ce acumulează praf. Cel mai sigur podea este realizat din plăci ceramice sau panouri din lemn. Pur și simplu ștergeți-le pentru a le menține curate.
Din aceleași motive, persoanele hipersensibile la praf trebuie să scoată din casă mobilierul tapițat vechi și tot felul de șmecherii. De asemenea, florile nu sunt recomandate, cu excepția cazului în care suntem capabili să le spălăm frecvent și temeinic. Închidem cărțile în dulapuri. Atârnăm jaluzele pe ferestre sau perdele ușoare și dese care împiedică pătrunderea prafului din exterior. Perdelele trebuie spălate cel puțin o dată la două săptămâni. Trebuie să renunțăm la perdele! Ștergeți mobilierul și glafurile când sunt umede.
Dacă suntem alergici la polen, trebuie să fim foarte atenți atunci când aerisim apartamentul. Acest lucru trebuie evitat mai ales în zilele calde și însorite. Să ne amintim! Polenul este cel mai periculos dimineața și seara, când circulă cu vântul mai puternic. Așternem așternuturile în camere închise.
Puteți instala acasă un difuzor (un umidificator care curăță aerul în același timp). Difuzorul diferă de alte umidificatoare prin faptul că nu are filtre. Apa cu un bioabsorbant se spală de aerul suflat murdărie mecanică și bacterii care se așează pe fundul rezervorului, leagă și precipită gazele de eșapament și fumul de tutun.
Pentru aspirare, ar trebui să folosim aspiratoare de apă sau aspiratoare cu filtre speciale pentru persoanele alergice.
Acoperim pereții din bucătărie și baie cu gresie. Vopsim camerele rămase cu vopsea emulsivă (cu cât compoziția vopselei este mai complicată, cu atât este mai probabil să conțină substanțe chimice care irită alergiile).
Persoanele sensibile la praf și mucegai nu ar trebui să instaleze panouri în hol. Tapetul poate fi, de asemenea, un teren de reproducere pentru mucegai.
Motivul bunăstării noastre este adesea un mobilier nou care degajă un miros iritant. Acest lucru se datorează utilizării substanțelor chimice pentru impregnarea lemnului.
Putem … aerisi o astfel de piesă de mobilier deschizând frecvent ferestrele din apartament.
Pat alergic
Dacă în timpul somnului strănutăm, tusim, gâfâim, zgâriem sau avem ochii iritați mai des decât în timpul zilei, alergia poate fi cauzată de pat sau de așternut.
Principalul vinovat este acarienii de praf. Acarienii de pat sunt un habitat preferat - chiar și cea mai meticulosă saltea curățată este încă un depozit abundent de transpirație umană și piele vărsată.
O soluție radicală este cumpărarea unui pat nou (mai ales dacă cel vechi are deja câțiva ani sau a fost folosit de alte persoane). Alegerea lui nu este o chestiune ușoară.
Trebuie să acordăm o atenție deosebită din ce sunt făcute straturile și materialele care ne umple viitorul loc de dormit. Reacțiile alergice sunt cauzate, de exemplu, de pene, păr și lână (atrag praful).
Rafturile sunt de obicei din lemn. Sunt umplute cu spumă și căptușite cu damasc de bumbac sau materiale sintetice.
Dacă alergia este extrem de severă, suprafața care susține salteaua trebuie să fie din lamele sau sârmă pentru a evita umplerea materialelor și tapițeriei.
Salteaua în sine trebuie să fie rezistentă la umiditate (rețineți că condițiile ideale pentru acarieni sunt căldura și umezeala) și să permită aerului să circule liber. De aceea ar trebui să evităm capacele din plastic și nailon, deoarece acestea reprezintă o barieră eficientă împotriva umezelii, dar nu aerisesc bine.
Lenjerie de pat, dar ce?
Majoritatea medicilor recomandă utilizarea așternuturilor antialergice din fibre sintetice (nu sunt alimente pentru acarieni). Cu toate acestea, există și opozanți la astfel de soluții. În opinia lor, procesul de spălare a așternuturilor din fibre sintetice nu ucide acarienii, ci doar îndepărtează excrementele. În schimb, recomandă utilizarea husei și cearșafurilor de plapumă din bumbac pur.
Putem vedea ce este mai bine pentru noi făcând așa-numitul testul idolilor. În acest scop, pregătim mai multe tipuri de materiale (de exemplu, lenjerie, mătase, bumbac). Apoi le spălăm de cel puțin câteva ori și clătim într-o soluție de bicarbonat de sodiu. Înfășurăm o pernă mică cu o țesătură pregătită în acest fel și dormim cu ea două sau trei nopți, urmărind eventualele simptome. Dacă simptomele se înrăutățesc, schimbăm fața de pernă cu alta.
Pernele, păturile și cuverturile de pat trebuie schimbate periodic la fiecare trei până la cinci ani. Este bine să curățați patul cu un aspirator dotat cu filtre speciale cel puțin o dată pe săptămână. Combinăm această activitate cu curățarea temeinică a dormitorului. Nu se recomandă utilizarea periilor tradiționale, deoarece acestea răspândesc particulele de alergen în aer.